⑥ あらかじめ、1リットルほどの水が入ったペットボトル等を用意します。 ⑦ 吸入を終えたら、カニューレまたはスティックを外して、エアストーン付チューブを差し込みます。 ⑧ エアストーン付チューブを水の入った容器に入れます。このとき、なるべくボトルの底まで差し込んでください。20～30分で高濃度水素水ができあがります。 ※ 水素水は飲むだけでなく、スプレーボトルに入れて顔や髪を濡らすと化粧水のような効果があります。 ※ 作り終えた容器の中の水は飲めませんが、水素水なので捨てずに植木などにあげてください。 ※ パンフレットには「水素水」⇒「吸入」の順になっていますが、私はなるべく高濃度のガスを吸入したいので「吸入」⇒「水素水」の順で使っています。そのあたりはお好みで。美容や健康維持が目的であれば2日に1度で十分です。